Cvičení pro těhotné
Délka cvičení: 50 min. + 10 min. převlečení
- max. 6 účastníků
- cena permanentky: 1.000 Kč/ 5 lekcí
- tělocvična v přízemí OC Neo (naproti hlavnímu vchodu)
- pohodlné oblečení a ručník sebou (zapůjčení ručníku za poplatek - 30 Kč).
Cvičení pro těhotné je skvělou cestou, jak udržet tělo v kondici, podpořit zdravý průběh těhotenství a připravit se na porod.
Náš speciální cvičební program vede zkušená instruktorka, ktetá rozumí specifickým potřebám budoucích maminek. Nabízíme jemná cvičení, která posilují svaly, zlepšují flexibilitu a pomáhají zvládat stres.
Cvičení probíhá v příjemném a bezpečném prostředí s důrazem na správné dýchání a správné držení těla. Přijďte se připojit k naší skupině a udržte se fit i během těhotenství!